Yaz İçin Nevresim Nasıl Seçilir?
Sıcak havalarda gece boyunca uyumak zordur. Havanın sıcak olması ve aynı zamanda kullanılan nevresimin dokusu kişinin rahat etmesi konusunda etkilidir. Uyku sorunu yaşayan kişiler kullanmış oldukları nevresim takımlarına dikkat etmelidir. Sentetik, polyester gibi malzemelerle hazırlanmış olan nevresimler özellikle sağlığı olumsuz etkilediği gibi aynı zamanda uyku veriminin düşmesine neden olabilir. Nevresim takımlarının doğru şekilde tercih edilmesi …